MMA (Mixed Martial Arts): atualmente é a modalidade de luta que mais cresce no mundo em número de praticantes e eventos, tomando essa proporção após o sucesso do UFC ( ultimate fight championship) em todas as mídias. O que antes era um confronto entre artes marciais hoje se tornou um esporte com regras e técnicas próprias e está presente em praticamente todas as academias especializadas em lutas. Por se utilizar de técnicas das mais eficientes artes marciais como o jiu jitsu, o boxe, o muay thai, o wrestling, o judô e o karatê entre outras, se tornou uma modalidade de luta bem completa e desafiadora. A prática do MMA proporciona intensa queima de calorias, podendo chegar a 1200kcal, auxiliando na perda de peso, além de desenvolver no praticante capacidades como: força, resistência muscular e aeróbica, coordenação, agilidade, flexibilidade. Excelente para quem busca melhoria do condicionamento físico geral e defesa pessoal.

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No Studio Wave o MMA é ministrado pelo professor Jackson Gonçalves, faixas preta de jiu jitsu e detentor do cinturão do Coliseu Fight e com grande experiência em combates da modalidade.

Oferecemos turmas de MMA nas terças e quintas às 20h para jovens e adultos de ambos os sexos.

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